Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Röda dagar

Sökträffar 1-24 av 24 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta ( orig. titel : The FastDiet Cookbook ) ( innehåll : Förord ; Allt du behöver veta om 5:2-dieten ; I begynnelsen... ; Vikten att fettminskning kontra viktminskning ; Halvfasta och fettminskning ; Kom igång med 5:2-dieten : Du äter som vanligt... ; Du kan antigen fasta två dagar ; Du kan även ... ; Vad är då haken? ; Vill du verkligen laga mat på halvfastedagen? ; En diet för gourmander ; Och för den sparsamma ; Liksom för den som inte vill fasta ; Hur du ska äta på en halvfastedag : Först den här med kolhydrater ; Protein ; Vegetabilier ; Grönt ; Orange eller gult ; Rött ; Blått och lila ; Vitt ; Grönsaker - råa och tillagade ; Därför slår grönsaker alltid frukt ; Att pressa eller inte? ; Bra fetter - därför behöver vi dem ; Varför soppa? ; När ska du äta? ; Hungrig? ; Praktiska detaljer Smaksätttning utan fett ; Kolhydrater ; Spannmål ; Baljväxter ; Burkoar ; Fett ; Mjölkprodukter ; Frön ; Nötter ; Sötningsmedel ; Tio saker smala människor har i kylen ; Och vad ska du ha i frysen... ; Fastedagsköket ; Hur du lagar 5:2 - tips, alternativ och genvägar ; Olja och fett ; Ägg ; Kött ; Grönsaker ; Buljong ; Soppa ; Och slutligen riktigt enkel fastedagsmat ; RECEPT : Emkel frukost : Löskokt ägg med sparris ; Pocherat ägg med skinka ; Jordgubbar med ricotta, svartpeppar och balsamvinäger ; Rökt lax med kapris och rödlök ; Vattenmelon, färska fikon och parmaskinka ; Skivat äpple med kaneldipp ; Böckling med svamp ; Yoghurt med plommon, mandel och agavesirap ; Havregrynsgröt med fruktjuveler ; Frukost i lugn och ro : Pocherat ägg med spenat, portabella och kvisttomater ; Shakshouka ; Svamp med paprika- och tomatsås och tunt rågknäcke ; Fluggig räkomelett ; Müsli med körsbärsyoghurt ; Kyckling- och broccolifrukost ; Japansk frukostspecial ; Härlig frukostshake ; Kryddig pärongröt ; Enkla middagar : Ratatouille med rostat rågbröd ; Carpaccio på oxfilé med citron och örter ; Vegochili ; Varma puylinser med tomat och smulad fetaost ; Gul zucchini med fetaost, citronskal och mynta ; Tricolore på trä sätt : Ugnsrostade tomater ; Klassisk ; Blodapelsin, rucola och pistaschnötter ; Sashimi med wasabi och inlagd ingefära ; Italiensk crudo ; Tortilla pizzetta på trä sätt : Tapenade, pinjenötter och mejram ; Mozzarella och pesto ; Fetaost och svarta oliver ; Rökt regnbåge med rotselleri och pepparrotscréme ; Gravad lax med ägghalvor ; Tvåäggsomelett på fyra sätt : Ärter, rökt regnbåge och dill ; Zucchini, getost och rödlök ; Spenat, bondbönor och pecorino ; Emmentaler, tomat och rucola ; Krabba och kronärtskocka ; Enkel lax i ugn på fyra sätt : Med pepprig grönkål ; Med ångkokt sjökorall ; Med hyvlad fänkål och apelsinklyfftor ; Med varm paylinssallad ; Lax med pesto pronto och strimlade grönsaker ; Indisk auberginergryta ; Hummus med råkost, tahini, pitabröd och pimento ; Citroncouscous med mirintofu ; Vegetarisk : Broccoli på tre sätt : Wokad broccoli med ingefära, vitlök, soja och hackade hasselnötter ; Ångkokt broccoli med chili, citron och mandel ; Lila broccoli med bagna cauda ; Calabaza con acelas ; Chilifräst mangold med kikärter och hel rostad vitlök ; Champinjoner med mozzarella, pecorino och spenat ; Fyravarianter av dhal - indisk linsgryta : Röda linser och tomat ; Gröna linser och mynta ; Gula ärter, chili och ingefära ; Spenat , ärter och lime ; Kryddiga edamame ; Bagna cauda ; Tikka masala med röda linser och indiskt rotibröd ; Het thaiwok ; Skogssvamp med salvia, pocherat ägg och parmesan ; Gryta på tre sortens bönor med vanilj och pandanblad ; Ugnsrostade grönsaker med kryddig balsamicoglaze ; Kryddig miniaubergine med granatäppelyoghurt och valnötsris ; Röd grönsaksgulasch med kålrabbi- och rädissallad ; Stark sötsur tofu ; Shorbat rumman ; Fisk och skaldjur : Ostron med mignonette ; Ugnsstekt torskrygg med fänkål, vitlök och rosmarin ; Indiska vitlöksräkor ; Ceviche med koriandersallad ; Vietnamesisk havsabborre ; Hel havsabborre med citrongräs i foliepaket ; Ångkokta musslor i tomatbuljong ; Kolja med spenat och pocherat ägg ; Asiatiskt kryddade fiskpaket ; Räkor med purjolök och citron ; Fiskspett med balsamicocoleslaw ; Wokade citrongräsräkor med mirakelnudlar ; Pilgrimsmusslor med sparris och örtdressing ; Laffilé på tre sätt : Lax i bitar med gurka och dill ; Lax med bönor, broccoli och sparris ; Pocherad lax med bönor och tomat- och sardelldressing ; Fiskgryta med apelsin och fänkål ; Italiensk sallad med tonfisk och bönor ; Halstrad sesamtonfisk på fyra sätt : Med soja- och mirindressing ; Med citrongrässås ; Med chilikryddade gröna bönor ; Med salsa verde ; Strömming med kryddig mandelpanering ; Fiskpaket med couscous och inlagd citron ; Halstrad bläckfisk med vita bönor och chili ; Ugnsstekt torsk med marockanska kryddor ; Stekt makrill med regnbågssallad ; Kött : Spiskummindoftande kalkonburgare med tomatsalsa ; Ugnsstekt fläskfilé med fänkål ; Grön papayasallad med grillad ryggbiff ; Kycklingfilé på åtta sätt : Kycklingsallad med Sichuanstil ; Kyckling masala med raita ; Teriyakikyckling med sesamfrön ; Pocherad kycklingfilé med späda primörer ; Italienska kycklingspett ; Fransk dragonkyckling med citron ; Kyckling med paprika och spenat ; Harissakryddad kyckling med couscous ; Lätt cottage pie ; Kyckling alla puttanesca ; Lätta köttbullar med cavolo nero ; Stekta lammnjurar med linser ; Citrondoftande kyckling med ugnsrostade grönsaker ; Sallatsskål med shiitake och strimlad hoisinkyckling ; Värmande vintergryta ; Grillat fasanbröst ; Soppor : Aromatisk pho-soppa ; Klar tofusoppa ; Soppa på grillad röd paprika ; Bloody Mary.soppa ; Nässelsoppa ; Len tomatsoppa ; Sommarsoppa ; Morotssoppa med ingefära ; Nordafrikansk vårsoppa ; Spenatsoppa med ängssyra och muskotnöt ; Skördesoppa ; Gazpacho på tre sätt : Klassisk spansk gazpacho ; Eldig rostad gazpacho ; Grön gazpacho ; Rödbetssoppa med äpple och pepparrot ; Shiitake- och nudeldashi ; Skepparens soppa ; Mager bouillabaisse ; Minestrone för halvfastedagar ; Debs kycklingsoppa med nudlar, avokado och gurka ; Sallader : Sommarsallad med gurka och dill ; Sallad med fänkål, gurka, rädisor och citrusvinägrett ; Sparris med rödlök och grillad portabella ; Pennys rödbetssallad ; Räksallad med ärter och ärtskott ; Groddar ; Supersallad för magen ; Grekisk sallad med oregano och mynta ; Enkel örtsallad med varm smörstekt mandel ; Vintrig waldorfsallad ; Spenat- och valnötssallad med blåbär och dragonvinägrett ; Salade nicoise ; Vattenkrasse, apelsin och mandel med vallmofrödressing ; Rosa blad med rodnande frukt och smulad stilton ; Snakräddare : Koriander- och chilisås ; Grön örtsås ; Salsa på fyra sätt : Klassisk tomatsalsa ; Fänkål- och gurksalsa ; Vattenmelonsalsa ; Rostad tomat- och chilisalsa ; Raita ; Salsa verde med vattenkrasse ; Pesto på fyrasätt : Pesto på grillad paprika ; Klassisk grön pesto ; Pesto på persilja och pumpakärnor ; Röd och eldig pesto ; Tre goda dressingar : Tomatvinägrett ; Asiatisk dressing ; Enkel dressing med citron, vitlök och örter ; Kryddblandningar : Italienskt ; Indisk masala ; Asiatisk ; Tunisisk ; Nordafrikansk rs el hanout ; Kreolsk ; Egyptisk dukkah ; Texasblandning ; Kryddpastor : Citron och vitlök ; Nordafrikansk chermoula ; Västindisk jerk ; Memphis BBQ ; Mellanmål för halvfastedagar : MåltidsplaneringRecept efter kalorivärde ; Receptregister )

    5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...

    Häftad bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789174244298

    Mycket gott skick. Se namnen på de 150 recept som ligger på titel rutan där upe! Pärm sliten mest på kanter. Bladen med ny skick. Inga ante … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 223 sidor.

    Mer om ISBN 9127102513

    Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (1)

    Säljare: List i Värmland AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • LundaEkonomernas Studentkår Sångbok ( de 130 sånger är : Traditionella sånger : Nationalsången ( text: Richard Dybeck, melodi: svensk folkmelodi ) ; Kungssången ( text: Carl Vilhelm Augus Strandberg, musik : Otto Lindblad ); Studentsången ( text: Herman Sätherberg, musik : Prins Gustaf ); Längtan till landet ( text: Herman Sätherberg , musik : Otto Lindblad ) ; Skona maj ( text : J. L. Runeberg, musik : L. M. Been ); O, gamla klang och jubeltid ( melodi : O alte Burschenbelllichkeiht ) ; Skånevisor : Vi klarar oss nog ändå ( text & musik : Kasse Dahlqvist ) ; Eslövs nationalsång / Hacka bedor ; Lite grann från ovan ( text & musik : Lasse Dahlqvist ) ; Kalle på spången ( text & musik : Lasse Dahlqvist ) ; Skånska nationernas madavisa ; Skånsk madavisa ( melodi: Elektricitetsvisan ) ; Skånska slott och herresäten ; Snapsvisor : Törsten rasar ( melodi : Längtan till landet ) ; Nanna mini ( melodi : Boktipset ) ; Gräv ur tundran ( melodi : Katjuscha ( rysk traditionell ) ; Mera brännvin ( melodi : Internationalen ) ; Butt - trudilutt ( melodi : Karusellen ) ; Röda havet ( melodi : Skrattvisa ur Orfeus i underjorden ) ; Skåne ( melodi : Lite grann från ovan ) ; Fjäril vingad ( snapsversionen , melodi : Fjäril vingad ) ; Vikingen ( melodi : When Johnnie L comes marching home ) ; Nubben i glaset ( melodi : Vårvindar friska ) ; Solen ( melodi : The camptown ladies ) ; Joelvisan ( melodi : Trampa på gasen ) ; När jag kissar överallt / inkontinensvisa ( melodi : Skånska slott och herresäten ) ; Livet är härligt ( melodi : Röda kavalleriet ) ; Tänk om ( melodi : Hej tomtegubbar ) ; Cyklarvisan ; Risjerk ; Hörapparaten ( melodi : Jenka ) ; Imbelupet ( melodi : Kors på Idas grav ) ; Helan går ; Nubbar man för lite ( melodi : Lambert walk ) ; Sädesfälten ( melodi : Barndomshemmet ) ; När helan man tagit ( melodi : Skånska slott och herresäten ) ; Pigg å rask ( melodi : Jazzgossen ) ; Barnmorskan ( melodi : Petter Jönsson ) ; Snick, snack ( melodi : ritsch, ratsch ) ; Den lille mand ( melodi : I apladalen ) ; Hell and gore ( melodi : Helan går ) ; När gäddan leker ; Al Capone ( melodi : If you know Susie ) ; Måltidssånger : Ölskål ; Vi vill ha mera öl ( melodi : Milord ) ; Ode till ölet ( melodi : Trampa på gasen ) ; Öl är gott ( melodi : Tomtarnas vinternatt ) ; Trink, trink brüderlein trink ( Wilhelm Lindermann , text : F. Bollmann / R. Brands / C. Peters ) ; Min öl ( melodi : My Bonnie ) ; I goda vänners lag ( melodi : Israelism ) ; Jag har aldrig vart på snusen ( melodi : O, hur saligt att få vandra ) ; Feta fransyskor ( melodi : Schuberts militärparad ( tomtarnas vaktparad) ; Fredmans sång nr. 21 ( av Carl Michael Bellman ) ; Vinslöv ; Bordeaux, bordeaux ( melodi : I sommarens soliga dagar ) ; Druvans lov ( melodi : Längtan till landet ) Vem kan ragla? ( melodi : Vem kan segla förutan vind? ) ; Röd vin ( melodi : My Bonnie ) ; En gång i måna´n ( melodi : Mors lilla Olle ) ; Reklamfinansierad vinvisa ( melodi : Svarte Rudolf ) ; Mjölkens lovsång ( melodi : Trink, trnk ) ; Nattvarden ( meodi : We are all the winners ) ; Strejk på priipps ( melodi : I natt jag drömde ) ; Kaffrbönen ( melodi : Du ska få min gamla cykel ) ; Festliga sånger : Dom som är nyktra ( melodi : Du är den ende ) ; Ramlösa ( melodi : Oh, Tannenbaum ) ; Jag ska festa ( melodi : Bamse ) ; Gasquevisan ( melodi : annie get your gun ) ; Härjarevisan ( melodi : Gärdebylåten, ur Djingis Khan ) ; Min häst ; Emils spritvisa ( melodi : Emil i Lönneberga ) ; Heathy babies ( melodi : Du skall få min gamla cykel ) ; Balkongvisan ( ur Djingis Khan ) ; Undulaten ( melodi : Med en enkel tulipan ) ; Vargen ( melodi : Med en enkel tulipan ) ; Så bistert kall ; Var nöjd med allt ( svensk text : Martin Söderhjälm , musik : Terry Gilkyson ) ; Bär ner mig till sjön ; Siffervisan ( melodi : Ritsch, ratsch ) ; Treo ( melodi : Längtan till landet ) ; Inspektors visa ( melodi : Elvira Madigan ) ; Jag vill ju va´ som du / Apans sång ( svensk text : Martin Soderhjälm , musik : R. o. R. Sherman ) ; When the saints go marching in ; What shall we do with the drunken sailor ; Karnevalsmelodi 1998 ; Punschvisor : Punschen kommer ( kall ) (melodi : Änkevalsen ur Glada Änkan ) ; Punschen kommer ( varm ) ( melodi : Änkevalsen ur glada Änkan ) ; Studiemedelsrondo ( melodi : Ösa sand ) ; Gul lyser solen ( melodi : Lili Marlene ) ; Jag gillar punschen ( melodi : Stolt sats , Eurovisionsmelodin ) ; Festus punschvisa ( melodi : Midnatt råder ) ; Punschen vi radat ; Djungelpunsch ( melodi : Var nöjd med allt som livet ) ; När kaffet är serverat ( melodi : Mössens julafton ) ; Punsch, punsch ( melodi : Ritsch, ratsch ) ; Sista punschvisan ( melodi : Auld lang syne ) ; Business Class : Ekonomsången ( melodi : Balkongvisan ) ; Internationalen ; Kapitalismen ; Sången till ekonombalen ( melodi : Beethovens 9:a ) ; Om jag hade pengar ( musik : Jerry Bock , svensk text : Bo-Göran Edling ) ; Money, money ( musik : John Kander, text : Fred Ebb ) ; A new bonnie ( melodi : My Bonnie ) ; Klassiker : Fritjof och carmencita ( text & musik av Evert Taube ) ; Flickan i Havanna ( text & musik av Evert Taube ) ; Rosa på bal ( text & musik av Evert Taube ) ; Än en gång däran ( text & musik av Evert Taube ) ; Balladen om Fredrik åkare och den söta fröken Ceccilia Lind ( musik : Trad. Text och arr: Cornelis Vreeswijk ) ; Brev från kolonien ( musik : Trad. av Pochielli , text och arr: Cornelis Vreeswijk ) ; Öppna landskap ( text & musik av Ulf Lundell ) ; Blå Stetson hatt ( av Hans Alfredsson och Tage Danielsson ) ; Vila vid denna källa ( av Carl Michael Bellman ) ; Schottis på Valhall ( text & musik av Ulf Peder Olrog ) ; Mitt lilla fejs och jag ( av Robert Broberg ) ; Auld lang syne ( melodi : Scottish Air , text : Robert Burns ) ; Lingonben ( text & musik av Povel Ramel ) ; Fjäril vingad ( av Carl Michael Bellman ) ; Nationsvisor : Östgöta Nation : Skitåkarn ; Västgöta Nation : Hej bonnapojkar ! ( melodi : Hej tomtegubbar ) ; Lunds Nation : Joint Venture ( melodi : Johan på snippen ) ; Malmö Nation : Pärafilten ( melodi : Old cotton fields ) ; Helsingkrona Nation : Helsingkronas vinvisa ( melodi : Skånska nationernas madavisa ) ; Sydskånska Nationen : Jag har varit i Öja ; Kristianstads Nation : 1990 års kampvisa ( melodi : Sveriges Magasin ) ; Blekingska Nationen : Blekingska nationens kampsång ; Göteborgs Nation : Göteborgs nations kampsång ; Hallands Nation : Små fina fiskar : ( melodi : Vårvindar friska ) Kalmar Nation : Kalmarevisan ; Wermlands Nation : En Värmlandspojk ( melodi : Tre trallande jäntor ) ; Register ; Muntlig tradition : Lambo ; Muntlig hyllning )

    LundaEkonomernas Studentkår Sångbok ( de 130...

    Inbunden bok. AM-Tryck & Reklam. 1:a uppl. 1998. 136 sidor.

    Mycket gott skick. Se namnen på 130 sånger inom parenteser på titel ruran där uppe. Bara texter. Inga ackord , inga noter. Pärm sliten lite … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 223 sidor.

    Mer om ISBN 9127102513

    Gott skick.

    Säljare: Graninge Bruk Antik & Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 100 rätter på 20 minuter ( de 100 st. recept är : Mest till fest : Fisk- och skaldjurspanna ; Blåmusselspaghetti ; Kinesisk valnötskyckling ; Lyxiga viltbiffar med svampsås ; Festlig fläskfilé á la Thai ; Mexikansk kyckling ; Svampfylld spätta med smak av skaldjur ; Fyllda skinkrullar ; Samlas kring en gryta : Lammgryta från Marocko ; Tex-Mexgryta ; Italiensk gryta ; Biffgryta med chili ; Fiskgryta med hummersmak ; Direkt efter jobbet : Biffar med grekisk wok ; Franska rårakor med ansjovis ; Skinkfräs med nudlar ; Frittata med bacon och gurka ; Korvgryta med bönor ; Snabbpasta med fiskbullar i grön sås ; Fiskbullar i tomat- och ansjovissås ; Knutteströmming i mikron ; Mat för lata dagar ; Laxspett med saffranssås ; Kycklingspett med tandoorisås ; Musselspett med bacon och fiskbullar ; Gul paprikasoppa ; Tre musketörers sallad ; Lax med pestosås ; Sommarabborre med smörstekta kantareller ; Sommarens sillmacka ; Sommartallrik med skinka ; Kassler med ananassalsa ; Couscoussallad med skinka och fetaost ; Sommarpytt ; Pasta pronto : Ingefärsmarinerad kyckling med grönsakspasta ; Köttbullsspaghetti på enklaste sätt ; Lyxig laxpasta ; Pasta med biffsås ; Spaghetti á la puttanesca ; Spaghetti carbonara ; Snabba räkpastan med hummersmak ; Korvpasta med sting ; Kött i röda rappet : Mexikanska biffar med bönsalsa ; Biff med basilikasmör ; Wokad stroganoff ; Fläskfilé i teriyakisås ; Italienska kotletter ; Pepparrotsren i wok ; Lamm med mango chutney ; Skinka Satay ; Het wok med lammkött ; Thailändsk biff curry ; Lövbiff i senapssås ; Prins Bertils fyllda lövbiffar ; Omtyckt kyckling : Berits currykyckling ; Kyckling på 15 minuter ; Kyckling från Hawaii ; Kycklingschnitzel med gremolata ; Smal paprikakyckling ; Pollo tonnato ; Korv på längden och tvären : Baconlindad falukorv med nudelwok ; Chorizopanna ; Korvgulasch ; Orientalisk falukorv ; Isterbandspytt ; Fartig färs : Grillade färsspett med tomat- och örtpasta ; Köttbullar med ingefärssmak i tomatsås ; Snabb vardagsfärs ; Solrosbiffar med röd pesto ; Texaspanna ; Rysk köttfärspanna ; Köttbullar med ny smak ; Glada laxar och annan fisk : Stekt fiskfilé med grön senapssås ; Laxwok ; Vinkokt lax med saffranssalsa ; Spansk fisk i mikron ; Skepparströmming ; Valnötspanerad spätta med svampröra ; Fiskbiffar med baconsmak ; Sesamlax med wokade äggnudlar ; Mina snabba soppor : Gyllene fisksoppa ; Snabb gulaschsoppa ; Tomatsoppa med pasta ; Broccolisoppa ; Finsk svampsoppa med bacon ; Köttfärssoppa ; Blanda en sallad : Gyllengul kycklingsallad med cajundressing ; Rostbiffssallad ; Skaldjurssallad med pepparrotssås ; Tortellinisallad ; Grönt är skönt : Rödbetsrakor med pepparrotskesella ; Grönsakspaella med kikärter ; Grönsakspasta med persiljepesto ; Pasta med wokade grönsaker ; Röd couscous med grönsaker och ägg ; Sesampanerad aubergine med grönsakscouccous ; Gröna crepes ; Matiga mackor : Varm vilttortilla ; Smörgåspizza ; Min smala tonfiskmacka ; Ciabatta med kycklingsallad ; Gott efter : Sommarhjärta ; Jordgubbssviss ; Gino ; Smördegsbakelser i våffeljärnet )

    100 rätter på 20 minuter ( de 100 st. recept...

    Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 7:e tryckningen, 1:a uppl. 2005. 94 sidor.

    Mer om ISBN 9789155211561

    Mycket gott skick. De första två bladen är halvlösta (sådant är bindningen). Pärmen sliten på hörnen. Bladen som nya. Inga anteckningar. 19 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 100 rätter på 20 minuter ( de 100 st. recept är : Mest till fest : Fisk- och skaldjurspanna ; Blåmusselspaghetti ; Kinesisk valnötskyckling ; Lyxiga viltbiffar med svampsås ; Festlig fläskfilé á la Thai ; Mexikansk kyckling ; Svampfylld spätta med smak av skaldjur ; Fyllda skinkrullar ; Samlas kring en gryta : Lammgryta från Marocko ; Tex-Mexgryta ; Italiensk gryta ; Biffgryta med chili ; Fiskgryta med hummersmak ; Direkt efter jobbet : Biffar med grekisk wok ; Franska rårakor med ansjovis ; Skinkfräs med nudlar ; Frittata med bacon och gurka ; Korvgryta med bönor ; Snabbpasta med fiskbullar i grön sås ; Fiskbullar i tomat- och ansjovissås ; Knutteströmming i mikron ; Mat för lata dagar ; Laxspett med saffranssås ; Kycklingspett med tandoorisås ; Musselspett med bacon och fiskbullar ; Gul paprikasoppa ; Tre musketörers sallad ; Lax med pestosås ; Sommarabborre med smörstekta kantareller ; Sommarens sillmacka ; Sommartallrik med skinka ; Kassler med ananassalsa ; Couscoussallad med skinka och fetaost ; Sommarpytt ; Pasta pronto : Ingefärsmarinerad kyckling med grönsakspasta ; Köttbullsspaghetti på enklaste sätt ; Lyxig laxpasta ; Pasta med biffsås ; Spaghetti á la puttanesca ; Spaghetti carbonara ; Snabba räkpastan med hummersmak ; Korvpasta med sting ; Kött i röda rappet : Mexikanska biffar med bönsalsa ; Biff med basilikasmör ; Wokad stroganoff ; Fläskfilé i teriyakisås ; Italienska kotletter ; Pepparrotsren i wok ; Lamm med mango chutney ; Skinka Satay ; Het wok med lammkött ; Thailändsk biff curry ; Lövbiff i senapssås ; Prins Bertils fyllda lövbiffar ; Omtyckt kyckling : Berits currykyckling ; Kyckling på 15 minuter ; Kyckling från Hawaii ; Kycklingschnitzel med gremolata ; Smal paprikakyckling ; Pollo tonnato ; Korv på längden och tvären : Baconlindad falukorv med nudelwok ; Chorizopanna ; Korvgulasch ; Orientalisk falukorv ; Isterbandspytt ; Fartig färs : Grillade färsspett med tomat- och örtpasta ; Köttbullar med ingefärssmak i tomatsås ; Snabb vardagsfärs ; Solrosbiffar med röd pesto ; Texaspanna ; Rysk köttfärspanna ; Köttbullar med ny smak ; Glada laxar och annan fisk : Stekt fiskfilé med grön senapssås ; Laxwok ; Vinkokt lax med saffranssalsa ; Spansk fisk i mikron ; Skepparströmming ; Valnötspanerad spätta med svampröra ; Fiskbiffar med baconsmak ; Sesamlax med wokade äggnudlar ; Mina snabba soppor : Gyllene fisksoppa ; Snabb gulaschsoppa ; Tomatsoppa med pasta ; Broccolisoppa ; Finsk svampsoppa med bacon ; Köttfärssoppa ; Blanda en sallad : Gyllengul kycklingsallad med cajundressing ; Rostbiffssallad ; Skaldjurssallad med pepparrotssås ; Tortellinisallad ; Grönt är skönt : Rödbetsrakor med pepparrotskesella ; Grönsakspaella med kikärter ; Grönsakspasta med persiljepesto ; Pasta med wokade grönsaker ; Röd couscous med grönsaker och ägg ; Sesampanerad aubergine med grönsakscouccous ; Gröna crepes ; Matiga mackor : Varm vilttortilla ; Smörgåspizza ; Min smala tonfiskmacka ; Ciabatta med kycklingsallad ; Gott efter : Sommarhjärta ; Jordgubbssviss ; Gino ; Smördegsbakelser i våffeljärnet )

    100 rätter på 20 minuter ( de 100 st. recept...

    Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 7:e tryckningen, 1:a uppl. 2005. 94 sidor.

    Mer om ISBN 9789155211561

    Nära nyskick. 19,2 cm x 16,8 cm. 276 gram. (låda20221206-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 223 sidor.

    Mer om ISBN 9789127102514

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Lite skavt omslag med liten reva

    Säljare: Böckernas Hus i Tidan (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Olivier Truc - 3 böcker i serien om Nango/Hansen, Fyrtio dagar utan skugga / Skuggorna vänder tillbaka / Det röda berget

    Olivier Truc - 3 böcker i serien om Nango/Han...

    Inbunden bok. Piratförlaget.

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Mycket lätt hanteringsspår, inlagorna i nära nyskick.

    Säljare: Gau Bok & Form AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fyrtio dagar utan skugga / Skuggorna vänder tillbaka / Det röda berget

    Fyrtio dagar utan skugga / Skuggorna vänder t...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789164204189

    Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Stockholm : Piratförlaget, 2014 / 2016 (Finland) 2018 (Falun : Scandbook AB) 447s. / 447s. / 484s. 3x (22 x 14,5) cm. Öv … läs mer

    Säljare: Antikvariat Perssonligt (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar och svarta i arbetarrörrelsens och frihetskampens historia.

    Röda dagar och svarta i arbetarrörrelsens och...

    Mer om ISBN 9155032338

    Gott skick. Tiden 1986. Pappband. Illustrerad. 293 sidor. 9155032338.

    Säljare: Sundsvalls Antikvariat Aktiebolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 223 sidor.

    Mer om ISBN 9127102513

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 40

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 223 sidor.

    Mer om ISBN 9127102513

    Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.

    Säljare: Knudsen, Lysette

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1997. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789127063594

    Gott skick.

    Säljare: Anthon Klipp & Konsult (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Häftad bok. 10tal. 2017.

    Nyskick. Förlagsnytt ex.

    Säljare: Anti AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Röda dagar och svarta

    Röda dagar och svarta

    Inbunden bok. Tiden. OU 1:a-8:e tusendet uppl. 1986. 293 sidor.

    Mycket gott skick.

    Säljare: nobelhyllan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar

    Röda dagar

    N&K 1993 Inb m skomsl

    Säljare: Spättans antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Även för din skull... Svenska röda korset i Ungern i världskrigets dagar

    Även för din skull... Svenska röda korset i U...

    Mer om ISBN 917008940X

    Askild & Kärnekull, 1978. Häftad bok. 280 sidor. Fint skick. Litet hörnveck fram. Ett stycke fascinerande krigshistoria.

    Säljare: AnaBok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar. Pocket.

    Röda dagar. Pocket.

    NOK pocket 1997. 223 sidor.

    Mer om ISBN 9127063593

    Mycket gott skick. RAGNHILDUR, en ung kvinna från nordlandet, bryter upp och beger sig till Reykjavik.

    Det är början på sjuttiotalet oc … läs mer

    Säljare: Antikvariat Breidablick handelsbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar

    Röda dagar

    Gott skick. Pocket. Hyfsat skick.

    Säljare: Paradise Books

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Röda dagar och svarta i arbetarrörelsens och frihetskampens historia

    Röda dagar och svarta i arbetarrörelsens och...

    Inbunden bok. Tidens Förlag. Första uppl. 1986. 293 s. Inbunden. Kartonage,trådbunden. 22x15cm. 564 gram.

    Mer om ISBN 9155032338

    Mycket gott skick.

    Säljare: Backmans Böcker

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röda dagar och grå … Vid ett 60-årsjubileum

    Röda dagar och grå … Vid ett 60-årsjubileum

    Häftad bok. Svenska Metallindustriarbetareförbundets avd 33. Sundbyberg. Häftad. 1951. 175 s. Illustrerad.

    Gott skick.

    Säljare: Auctores Böcker i Vadstena (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett urval i tre delar (av Ulf Boethius) Del 1: Mäster Olof; Röda rummet; Dikter på vers och prosa och Sömngångarnätter på vakna dagar; Giftas I och Utopier i verkligheten

    Ett urval i tre delar (av Ulf Boethius) Del 1...

    Prisma, 1980, helfranskt band, 446 sidor

    Säljare: Linus Linder

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish